e-cigaretter, e-smøg, Nedtrapning, rygestop

Brug esmøg fremfor rigtige smøger. Det er bedre for dig

Start med rygestop i dag (smoke-it.dk)
En e-cigaret er langt sundere end de almindelige (foto: smoke-it.dk)

Cigaretter er dårlige, både for dig og for dine omgivelser. Det får vi alle sammen tydet ørene fulde med, hver dag og især også på selve pakkerne med cigaretter. Derfor er det også en oplagt muligt at kvitte smøgerne og gå over til den dampende ecigaret i stedet.

Der er mange fordele både for dig omgivelserne ved at du begynder at ryge ecigaret i stedet. Først og fremmest fordi du ikke pulser løs og fylder hele lokalet og luften med røg og udsætter dine omgivelser for passiv rygning.
Derudover er det bedre for dig selv. Du får ganske vist nikotinen fra dampen, men al røgen forsvinder og bliver erstattet af den lette, velduftende damp i stedet. Er du rigtig god, skruer du også langsomt ned for nikotinen i din cigaret og på den måde er du helt holdt op med at ryge, nærmest uden at du opdagede det.

Sådan bruger du den

Når du første gang køber en ecigaret hos en autoriseret forhandler, så kan du købe en startpakke. Det vil sige, at den indeholder alt det du skal bruge. Både væsker, filtrer, oplader til batteriet og så videre. Det er nemt at komme i gang, og når du først har lært, hvordan den virker, og hvor nem den er, så vil du aldrig gå tilbage til de almindelige.

Det er nemt, du hælder bare væsken ned i beholderen, som sidder på cigaretten, trykker på en knap og suger. Sværere er det sådan ikke.

Og når batteriet skal oplades, så gør du det ved at sætte cigaretten til en stikkontakt, og når væsken skal fyldes i, så hælder du det. Det er meget let at se, da de fleste e cigaretter er gennemsigtige.

Se udvalget af esmøger og se så at komme i gang med at dampe løs. Dine omgivelser bliver så glade

Du kan læse mere her:

Køb gode batterier til e cigaret

Elektroniske cigaretter som alternativ til de ”rigtige”

e-cigaretter, e-smøg, e-væsker

Billig e væske – den bedste til din e-cigaret

Vælg din yndlings væske (foto: smoke-it.dk)
E-væsken behøver ikke være dyr (foto: smoke-it.dk)

Er du én af de mange danskere, som efterhånden er hoppet med på bølgen af e-cigaret-rygere, så er det værd at læse med her. For det er nemlig ikke kun selve e-cigaretten, du skal investere i, der er også både filtre og væsker, som skal købes og skiftes engang i mellem. Især e væskerne kan du få meget sjov ud af.

Der findes nemlig rigtig, rigtig mange forskellige slags og blandinger, som alle sammen har forskellige smage. Og som regel kan du købe flere i én pakke, og så får du dem billigere.

Når du køber din startpakke med e-cigaretten, væske, filter og lader, følger der som regel kun en enkelt væske eller to med, og det er ikke sikkert, det lige er dig. De fleste starter med en smag af ”cigaret”, altså en smag de kender, så det ikke virker så voldsomt med skiftet fra almindelig cigaret til e-cigaret.

Er du mere til det sjove, så kan man få smage lige fra frugt – kirsebær, lime, æble osv. til krydderier som vanilje eller lakrids. Og så er der selvfølgelig de lidt mere klassiske med smag af tobak, mint eller mentol.

Køb dem hos en forhandler

Men uanset hvad du er til, så husk at købe dine væsker hos en autoriseret forhandler. Det gælder sådan set for alle dine produkter. Du kan eventuelt spørge i butikken eller få fremvist et bevis. Det handler simpelthen om, at tingene skal være ordentlige.

Og nogle steder blander man væskerne selv, og det kan være farligt. Både i forhold til indholdet af nikotin, om tingene er gjort under ordentlige forhold og lignende.

Er du det mindste i tvivl om noget, så spørg din forhandler eller nogle, du kender, som allerede bruger e-cigaret. De kan helt sikkert hjælpe dig.

Se udvalget af billige e- væsker lige her

Se mere om e-væsker her:

Gør rygeoplevelsen bedre med god og billig evæske

Smagsguide til Hangsen e væske

E-batterier, rygestop, Tilbehør

Guide til batterier til e cigaret

Det er vigtigt du vælger et ordentligt batteri (foto: smoke-it.dk)
Vælg et godt e-batteri (foto: smoke-it.dk)

E cigaretten bliver mere og mere populær, og det med god grund. En god e cigaret kan være redningen fra tobaksrøg, og vælger man de rette batterier til e cigaret, kan man forbedre sine chancer for at få en god oplevelse med dampningen.

Sådan vælger du de rette batterier til e cigaret

Når du skal købe batterier til e cigaret, er der nogle ting, du skal være opmærksom på. Først og fremmest skal du selvfølgelig være sikker på, at du køber nogle batterier, der passer til din e cigaret, da de ellers ikke er meget værd. Dernæst skal du sikre dig, at du køber batterier til e cigaret i en ordenligt kvalitet, hvilket bare betyder meget for hele resultatet. Endelig skal du vælge batterier til e cigaret med den rette kapacitet. Bruger du blot din e cigaret nogle få gange i løbet af dagen, er dette nok ikke det helt store problem, men hvis du er tidligere storryger af tobakscigaretter, kan det være lidt af en krise, hvis dit batteri løber tør midt på dagen, og du forsøger at undgå at falde tilbage til normale cigaretter.

Forlæng levetiden på batterier til e cigaret

Der er selvfølgelig andre ting, der spiller ind end blot kapaciteten, og hvis du har opladt dine batterier til e cigaret mange gange, vil de naturligvis dø hurtigere end nye batterier med samme specifikationer. Desuden er det en god idé at opbevare batterierne ved en temperatur mellem 10 og 15 grader, hvilket også kan forlænge levetiden. Skal man ikke bruge sine batterier til e cigaret i en længere periode, er det anbefalelsesværdigt at sørge for, at batteriet er afladt, inden man gemmer det væk. Et fuldt opladt batteri vil tabe kapacitet over tid, hvis det ikke bliver brugt, så der er lidt penge at spare, hvis man tapper batteriet i stedet for at købe et helt nyt.

Find de rigtige batterier til e cigaret her

Se flere gode tilbud til din e-rygning her:

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

Elektroniske cigaretter som alternativ til de ”rigtige”

E-batterier, rygestop, Tilbehør

Køb gode batterier til e cigaret

Det er vigtigt du vælger et ordentligt batteri (foto: smoke-it.dk)
Gode e-batterier (foto: smoke-it.dk)

E cigaretter kører oftest på genopladelige batterier. Derfor er det vigtigt, at du husker at oplade batteriet, og at du har et batteri, der kan holde længe på strømmen.

Kickstart dit rygestop

Mange rygere ønsker at kvitte cigaretterne, men det kan være svært. Både fordi man som ryger er afhængig af nikotin, men man er også vant til at have en cigaret i hånden og at have røg i munden. Derfor er e cigaretten et godt redskab, hvis du ønsker at stoppe med at ryge. Her får du nemlig stillet dit nikotinbehov, og samtidig minder e cigaretten meget om at ryge en rigtig cigaret, fordi du inhalerer damp.

E cigaretter i mange varianter

E cigaretter fås i mange størrelser og varianter, og derfor findes der også mange slags batterier til dem. Når du køber batterier til din e cigaret, er det derfor en god ide at dobbelttjekke, om batteriet passer til netop din e cigaret.

Du kan desuden få mange forskellige smagsvarianter til din e cigaret. Der findes nogle med kaffesmag og nogle med frugtsmag. Der er så mange smage, er der helt sikkert er en, der passer til dig. Derudover kan du få væsker til din e cigaret med forskelligt indhold af nikotin. På den måde kan du langsomt trappe dit nikotinforbrug ned, så du til sidst ikke længere har brug for nikotin. Et rygestop er et altid godt for helbredet, og du gør processen med at blive røgfri en hel del nemmere, hvis du investerer i en e cigaret og et godt batteri til den.

Klik her for at se et stort udvalg af batterier til e cigaretter

Find flere tilbud her:

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

Et rygestop bliver lettere at gennemføre med en e-cigaret

e-cigaretter, e-smøg, Nedtrapning, rygestop, Tilbehør

Elektroniske cigaretter som alternativ til de ”rigtige”

Start med rygestop i dag (smoke-it.dk)
Start e-rygning og kvit smøgerne (foto: smoke-it.dk)

Hvis du prøver at kvitte røgen og smøgerne, så kan det være, at elektroniske cigaretter er noget for dig. Denne slags cigaretter findes i flere forskellige størrelser, og så kan du jo vælge alle mulige smagsvarianter, så du rent faktisk kan få en fornemmelse af noget sødt og lækkert som eksempelvis jordbær eller lakrids, når du ryger frem for den kedelige smag af tobak. Elektroniske cigaretter kræver både batteri, brænder, oplader og e-juice, så det er lidt mere end den ”almindelige” cigaret, men til gengæld er alt dette (med undtagelse fra e-væskerne) noget, du kun behøver at købe én gang.

Elektroniske cigaretter er måske bedre på et sundhedsmæssigt niveau

Undersøgelser viser, at vores lunger bedre kan holde til dampen, der kommer fra elektroniske cigaretter end den røg, der kommer fra de rigtige cigaretter, som de fleste af os kender. Ydermere så er der også langt flere kræftfremkaldende stoffer i de rigtige cigaretter, end hvad vi finder hos de elektroniske cigaretter. Så på visse punkter, ser det ud til e-cigaretter kan være mindre sundhedsskadelige end de almindelige cigaretter. Men det er dog endnu ikke videnskabeligt bevist, at e-cigaretter er sundere, eller at brugen heraf kan medføre rygestop på længere sigt. Du bør dog være opmærksom på, at e-juicerne til elektroniske cigaretter kan indeholde stoffer, der kan gøre, at der opstår en allergisk reaktion ved brug af e-cigaretter.

Lidt praktisk information om den elektroniske cigaret:

De elektroniske cigaretter har typisk et stålhylster, der har et kammer til en lille (evt. udskiftelig) beholder, hvor e-væsken skal være. Denne kan være både med eller uden nikotin. Hvi væsken indeholder nikotin, er det som ved tobaksrygning, at nikotinen optages i blodbanen. Væsken fordamper ved, at et batteri leverer strøm, og når man så suger på mundstykket, kommer dampen og smagen ind i munden og videre ned i lungerne.

Klik her for at se et udvalg af elektroniske cigaretter

Se flere tilbud her:

Bliv mere sund med en smart og praktisk e cigaret

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

e-cigaretter, Nedtrapning, rygestop

Et rygestop bliver lettere at gennemføre med en e-cigaret

E cigaret
Det er langt lettere at stoppe rygning, hvis du skifter cigaretten ud med en e-cigaret (foto: smoke-it.dk)

Et rygestop er traditionelt forbundet med stor nervøsitet. Det kan føles som en uoverkommelig opgave, som ikke er muligt at løse, da rygningen, som måske har stået på i mange år, er blevet en indgroet vane. Mange ser sig slået inden, de har givet det et forsøg, for hvad nu hvis det ikke er muligt at overholde? Disse tanker bliver nemme at slå til jorden ved at anskaffe sig en e-cigaret. Ved at bruge en e-cigaret bibeholder du nemlig vanerne fra rygning, uden at de sundhedsskadelige konsekvenser medfølger.

Der er tre store fordele ved e-cigaretter

Et skift fra almindelige cigaretter til e-cigaretter har tre helt store fordele. Det er først og fremmest lovligt at benytte dem indendørs, hvilket betyder, at du ikke længere forvises udenfor, når du skal ryge. For det andet så er en e-cigaret billigere end almindelige cigaretter, hvorfor du simpelthen sparer penge ved at skifte. Sparing af penge vil typisk være et stort incitament til at stoppe, da det er en af de store ulemper ved rygning. Den sidste store fordel, og nok den største, er, at din sundhed og dit sunde liv forbedres betydeligt ved at bruge en e-cigaret i stedet for en almindelig cigaret. Netop sundhedsværdien fortjener at blive belyst endnu mere.

Dit sunde liv forbedres ved at skifte til brug af en e-cigaret

Almindelige cigaretter har i flere år været udskældte og er blevet holdt ansvarlige for at være en medvirkende faktor til mange forskellige sygdomme. Det behøver du ikke længere frygte, når du skifter til en e-cigaret; der er nemlig ikke tilsat andet end vand, og de sundhedsskadelige stoffer såsom tjære er dermed ikkeeksisterende. Med begrebet ’et sundt liv’ henvises der også til din krops generelle udstråling; ved brug af e-cigaretter elimineres de misfarvede tænder og den røgfyldte ånde eksempelvis.

Et sundt liv involverer også de mennesker, der er omkring dig, og ved brug af en e-cigaret fjernes faren for passiv rygning. Du kan dermed anvende din e-cigaret med god samvittighed.

Find din kommende e-cigaret ved at klikke her

Læs mere her:

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

e-cigaretter, rygestop

Bliv mere sund med en smart og praktisk e cigaret

E cigaret
Du bliver ikke ked af at have prøvet en e-cigaret (foto: smoke-it.dk)

I dagens Danmark er stor fokus på, at alt man gør skal være sundt. Dette kan dog være belastende at høre på, fordi der efterhånden findes så mange eksperter, der alle sammen prædiker om hvad vi skal stoppe med at gøre, og i stedet for forsøge at gøre. Og det er naturligvis ikke det hele, der er muligt at gøre, hvis man samtidig ikke ønsker, at livet skal blive så surt, fordi man mister alle de ting man måske har været glad for. Der er dog nogle ting, som man bliver nødt til ikke bare at ignorere, men i stedet for tage seriøst og ændre på. En af disse ting er rygning af almindelige cigaretter, hvortil de fleste formentlig efterhånden kender konsekvenserne. De fleste der har prøvet at stoppe med at ryge ved dog også, hvor svært det kan være, hvis man ikke sørger for at erstatte cigaretterne med noget andet. Heldigvis er der et alternativ til de almindelige cigaretter, nemlig e cigaretter.

E cigaretter er et sundere valg

Hvis man skrotter de almindelige cigaretter og i stedet for vælger at gå over til e cigaretter, vil man få en sundere hverdag. E cigaretter er nemlig langt fra lige så skadelige som almindelige cigaretter, men de vil stadig udfylde det behov man har, for at få røget en cigaret. Derfor kan e cigaretter være geniale, når man ønsker at lægge cigaretterne på hylden.

E cigaretter er praktiske

Du vil også kunne opleve, at e cigaretter er langt mere praktiske, end almindelige cigaretter. Det skyldes, at du kan ryge dem næsten lige hvor du vil. Er det dårligt vejr, vil du således bare kunne blive indenfor og ryge dem, uden at du skal være bange for at andre bliver sure.

Køb derfor en e cigaret i stedet for de almindelige cigaretter

Se mere her:

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

Atomizer, e-cigaretter, Nedtrapning, rygestop, Tilbehør

Find en atomizer til din e cig

Atomizer til dit rygestop (foto: smoke-it.dk)
Atomizer til dit rygestop (foto: smoke-it.dk)

Hvis du bruger e-cigaretter, ved du nok allerede, at den rette mængde damp har meget at sige for effekten og oplevelsen. Når du benytter dig af e-cigaretter, er det især dampen og smagen der er i fokus. Atomizers kan hjælpe dig med at få den ønskede mængde damp til din e-cigaret. De fleste e-cigaretter indeholder en atomizer, og er dermed helt klar til brug. Atomizers er en stor del af oplevelsen, når man ”damper”, da atomizers fordamper eller forstøver væsken i e-cigaretten.

Et sundere alternativ til røg

En atomizer frigiver damp fra e-cigaretten, og er den del der giver den kendte damp. Dette kendetegner e-cigarretten, og er det er denne damp, der er karakteristisk for e-cigaretten. E-cigaretten er nemlig et sundere alternativ til den almindelige cigaret. Cigaretter danner nemlig skadelig røg, hvilket e-cigaretten ikke gør. Det er ikke bare sundere, men lugter heller ikke af cigaretrøg. Du slipper derfor for den gennemtrængende cigaretrøg, som sætter sig i tøjet, håret og ens hjem. Med en e-cigaret kan du selv bestemme hvilken smag og dermed duft du gerne vil have, og dampen hænger heller ikke i luften på samme måde, som den sundhedsskadelige cigaretrøg.

Byg din egen e-cig med atomizers

Hvis du har mod på at lave din egen e-cigaret, er det vigtigt, at du vælger en atomizer i god kvalitet. Når du selv sammensætter din e-cigaret, kan du selv vælge og justere dampudviklingen. Dette kan give dig en bedre oplevelse, nå du ”damper”. Det er ofte billigere at bygge sig egen e-cigaret, men det kræver selvfølgelig også, at man kan finde ud af at sammensætte sin e-cigaret. Når du skal lave en e-cigaret, er det vigtigt, at du anvender en atomizer, der netop skal være med til at danne dampen. Det er derfor en yderst vigtig del af e-cigaretten.

Klik her, for at se et stort udvalg af atomizers til e-cigaretter

Se mere her:

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

 

 

 

 

 

 

 

E-juice, e-væsker, rygestop

Guide til at vælge nikotinindhold i e-juice

Vælg din yndlings væske (foto: smoke-it.dk)
Vælg en god e-juice (foto: smoke-it.dk)

For mange tidligere cigaretrygere har opfindelsen af e-cigaretten været en håndsrækning fra himlen, da det har gjort det nemmere end nogensinde før at kvitte tobak. Når man går fra tobaksprodukter til e-juice, gør man en rigtig god ting for ens helbred, og man vil inden for kort tid kunne mærke forandringerne, selvom man stadig kan nyde fornemmelsen af at ryge og den nikotin, man også kan få i cigaretter med e-juice.

Gør op med dig selv, hvor meget nikotin, der skal være i din e-juice

Er du ryger og har planer om at gå over til e-cigaretter og e-juice i stedet for tobak, er du allerede godt på vej. Selvom en stor del af et rygestop er den psykologiske del, kan kroppen over årene også have opbygget et nikotinbehov, som man ikke lige sådan slipper af med igen. Når du skal vælge e-juice, skal du derfor også finde ud af, om du har brug for nikotin eller ej. Ryger du stadig cigaretter, er det nok en god idé at finde en e-juice med et relativt højt nikotinindhold, og du kan så nedtrappe som tiden går. Har du derimod ikke rigtig røget før, men vil gerne prøve e-cigaretter, er der absolut ingen grund til at købe e-juice med store mængder nikotin, da det er et skadeligt stof i sig selv. Man kan også vælge at købe e-juice, der ikke indeholder nikotin overhovedet, hvis man ikke har et behov for at indtage nikotin. Mange slags e-juice fås nemlig i to varianter, hvoraf der kun er nikotin i den ene slags. Man kan altså få samme smag til sin e-juice, uanset om man vil have nikotin i eller ej. Derfor er det værd at overveje, om man vil begynde at trappe ned med det samme, så man ikke vænner sig til et højt nikotinniveau i ens e-juice.

Køb e-juice på denne side

Se mere her:

En e vandpibe er et alternativ til en vandpibe

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

e-smøg, e-væsker, rygestop, Tilbehør

Gør rygeoplevelsen bedre med god og billig evæske

Vælg din yndlings væske (foto: smoke-it.dk)
Vælg din yndlings væske (foto: smoke-it.dk)

Hvis du ønsker at stoppe med at ryge, bare ønsker noget at bruge tiden på, når man står og venter på bussen eller gerne vil være en del af rygerselskabet, når man er til fest, kan elektroniske cigaretter være en rigtig god løsning. Det er dog vigtigt, at du kigger dig godt omkring, for at kunne finde de bedste og billigste evæsker, så du får den ypperste oplevelse af e-cigaretterne.

Bliv opmærksom på dine muligheder med billig evæske

Det bliver mere og mere populært at benytte sig af de elektroniske cigaretter, hvilket specielt skyldes at det er en god måde, at få hjælp til at kvitte de almindelige og langt mere skadelige cigaretter på. Men desværre er der mange der slet ikke er klar over, hvor mange muligheder man har, når man skal vælge den rigtige evæske til sine elektroniske cigaretter. Der findes nemlig et bredt udvalg af smagstyper, men prisen på dem kan svinge rigtig meget, alt efter hvor du vælger at købe din evæske. Derfor skal du kigge markedet godt igennem, inden du køber din evæske.

Billig evæske kan gøre rygestoppet lettere

Hvis du er gået over til de elektroniske cigaretter, fordi du ønsker at stoppe med at ryge, er det ekstra vigtigt at din oplevelse med elektroniske cigaretter bliver god. Hvis du ikke får stillet dine behov med dem, vil der nemlig være stor sandsynlighed for, at du hopper på vognen med de almindelige cigaretter igen. Det skyldes, at man ikke føler at man får den smag, som man ønsker at få, og samtidig sparer man ikke de penge, som man troede at man kunne spare, fordi man køber evæsken et sted, hvor den er alt for dyr. Specielt prisen vil ofte være grunden til at man stopper med at ryge, så husk at finde din evæske billigt.

Se eksempelvis et udvalg af billig evæske her

Se flere tilbud fra smoke-it.dk her:

Smagsguide til Hangsen e væske

En e vandpibe er et alternativ til en vandpibe