Alle indlæg i kategorien rygestop

Browse Category by rygestop

Bliv mere sund med en smart og praktisk e cigaret

I dagens Danmark er stor fokus på, at alt man gør skal være sundt. Dette kan dog være belastende at høre på, fordi der efterhånden findes så mange eksperter, der alle sammen prædiker om hvad vi skal stoppe med at gøre, og i stedet for forsøge at gøre. Og det er naturligvis ikke det hele, der er muligt at gøre, hvis man samtidig ikke ønsker, at livet skal blive så surt, fordi man mister alle de ting man måske har været glad for. Der er dog nogle ting, som man bliver nødt til ikke bare at ignorere, men i stedet for tage seriøst og ændre på. En af disse ting er rygning af almindelige cigaretter, hvortil de fleste formentlig efterhånden kender konsekvenserne. De fleste der har prøvet at stoppe med at ryge ved dog også, hvor svært det kan være, hvis man ikke sørger for at erstatte cigaretterne med noget andet. Heldigvis er der et alternativ til de almindelige cigaretter, nemlig e cigaretter.

E cigaretter er et sundere valg

Hvis man skrotter de almindelige cigaretter og i stedet for vælger at gå over til e cigaretter, vil man få en sundere hverdag. E cigaretter er nemlig langt fra lige så skadelige som almindelige cigaretter, men de vil stadig udfylde det behov man har, for at få røget en cigaret. Derfor kan e cigaretter være geniale, når man ønsker at lægge cigaretterne på hylden.

E cigaretter er praktiske

Du vil også kunne opleve, at e cigaretter er langt mere praktiske, end almindelige cigaretter. Det skyldes, at du kan ryge dem næsten lige hvor du vil. Er det dårligt vejr, vil du således bare kunne blive indenfor og ryge dem, uden at du skal være bange for at andre bliver sure.

Køb derfor en e cigaret i stedet for de almindelige cigaretter

Se mere her:

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

Atomizer, e-cigaretter, Nedtrapning, rygestop, Tilbehør

Find en atomizer til din e cig

Atomizer til dit rygestop (foto: smoke-it.dk)

Hvis du bruger e-cigaretter, ved du nok allerede, at den rette mængde damp har meget at sige for effekten og oplevelsen. Når du benytter dig af e-cigaretter, er det især dampen og smagen der er i fokus. Atomizers kan hjælpe dig med at få den ønskede mængde damp til din e-cigaret. De fleste e-cigaretter indeholder en atomizer, og er dermed helt klar til brug. Atomizers er en stor del af oplevelsen, når man ”damper”, da atomizers fordamper eller forstøver væsken i e-cigaretten.

Et sundere alternativ til røg

En atomizer frigiver damp fra e-cigaretten, og er den del der giver den kendte damp. Dette kendetegner e-cigarretten, og er det er denne damp, der er karakteristisk for e-cigaretten. E-cigaretten er nemlig et sundere alternativ til den almindelige cigaret. Cigaretter danner nemlig skadelig røg, hvilket e-cigaretten ikke gør. Det er ikke bare sundere, men lugter heller ikke af cigaretrøg. Du slipper derfor for den gennemtrængende cigaretrøg, som sætter sig i tøjet, håret og ens hjem. Med en e-cigaret kan du selv bestemme hvilken smag og dermed duft du gerne vil have, og dampen hænger heller ikke i luften på samme måde, som den sundhedsskadelige cigaretrøg.

Byg din egen e-cig med atomizers

Hvis du har mod på at lave din egen e-cigaret, er det vigtigt, at du vælger en atomizer i god kvalitet. Når du selv sammensætter din e-cigaret, kan du selv vælge og justere dampudviklingen. Dette kan give dig en bedre oplevelse, nå du ”damper”. Det er ofte billigere at bygge sig egen e-cigaret, men det kræver selvfølgelig også, at man kan finde ud af at sammensætte sin e-cigaret. Når du skal lave en e-cigaret, er det vigtigt, at du anvender en atomizer, der netop skal være med til at danne dampen. Det er derfor en yderst vigtig del af e-cigaretten.

Klik her, for at se et stort udvalg af atomizers til e-cigaretter

Se mere her:

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

E-juice, e-væsker, rygestop

Guide til at vælge nikotinindhold i e-juice

Vælg din yndlings væske (foto: smoke-it.dk) — Vælg en god e-juice (foto: smoke-it.dk)

For mange tidligere cigaretrygere har opfindelsen af e-cigaretten været en håndsrækning fra himlen, da det har gjort det nemmere end nogensinde før at kvitte tobak. Når man går fra tobaksprodukter til e-juice, gør man en rigtig god ting for ens helbred, og man vil inden for kort tid kunne mærke forandringerne, selvom man stadig kan nyde fornemmelsen af at ryge og den nikotin, man også kan få i cigaretter med e-juice.

Gør op med dig selv, hvor meget nikotin, der skal være i din e-juice

Er du ryger og har planer om at gå over til e-cigaretter og e-juice i stedet for tobak, er du allerede godt på vej. Selvom en stor del af et rygestop er den psykologiske del, kan kroppen over årene også have opbygget et nikotinbehov, som man ikke lige sådan slipper af med igen. Når du skal vælge e-juice, skal du derfor også finde ud af, om du har brug for nikotin eller ej. Ryger du stadig cigaretter, er det nok en god idé at finde en e-juice med et relativt højt nikotinindhold, og du kan så nedtrappe som tiden går. Har du derimod ikke rigtig røget før, men vil gerne prøve e-cigaretter, er der absolut ingen grund til at købe e-juice med store mængder nikotin, da det er et skadeligt stof i sig selv. Man kan også vælge at købe e-juice, der ikke indeholder nikotin overhovedet, hvis man ikke har et behov for at indtage nikotin. Mange slags e-juice fås nemlig i to varianter, hvoraf der kun er nikotin i den ene slags. Man kan altså få samme smag til sin e-juice, uanset om man vil have nikotin i eller ej. Derfor er det værd at overveje, om man vil begynde at trappe ned med det samme, så man ikke vænner sig til et højt nikotinniveau i ens e-juice.

Køb e-juice på denne side

Se mere her:

En e vandpibe er et alternativ til en vandpibe

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

e-smøg, e-væsker, rygestop, Tilbehør

Gør rygeoplevelsen bedre med god og billig evæske

Hvis du ønsker at stoppe med at ryge, bare ønsker noget at bruge tiden på, når man står og venter på bussen eller gerne vil være en del af rygerselskabet, når man er til fest, kan elektroniske cigaretter være en rigtig god løsning. Det er dog vigtigt, at du kigger dig godt omkring, for at kunne finde de bedste og billigste evæsker, så du får den ypperste oplevelse af e-cigaretterne.

Bliv opmærksom på dine muligheder med billig evæske

Det bliver mere og mere populært at benytte sig af de elektroniske cigaretter, hvilket specielt skyldes at det er en god måde, at få hjælp til at kvitte de almindelige og langt mere skadelige cigaretter på. Men desværre er der mange der slet ikke er klar over, hvor mange muligheder man har, når man skal vælge den rigtige evæske til sine elektroniske cigaretter. Der findes nemlig et bredt udvalg af smagstyper, men prisen på dem kan svinge rigtig meget, alt efter hvor du vælger at købe din evæske. Derfor skal du kigge markedet godt igennem, inden du køber din evæske.

Billig evæske kan gøre rygestoppet lettere

Hvis du er gået over til de elektroniske cigaretter, fordi du ønsker at stoppe med at ryge, er det ekstra vigtigt at din oplevelse med elektroniske cigaretter bliver god. Hvis du ikke får stillet dine behov med dem, vil der nemlig være stor sandsynlighed for, at du hopper på vognen med de almindelige cigaretter igen. Det skyldes, at man ikke føler at man får den smag, som man ønsker at få, og samtidig sparer man ikke de penge, som man troede at man kunne spare, fordi man køber evæsken et sted, hvor den er alt for dyr. Specielt prisen vil ofte være grunden til at man stopper med at ryge, så husk at finde din evæske billigt.

Se eksempelvis et udvalg af billig evæske her

Se flere tilbud fra smoke-it.dk her:

Smagsguide til Hangsen e væske

En e vandpibe er et alternativ til en vandpibe

E-batterier, e-smøg, Nedtrapning, rygestop, Tilbehør

Læs her hvilke batterier du skal vælge til din e-cigaret

Det er vigtigt du vælger et ordentligt batteri (foto: smoke-it.dk)

Batteriet er vigtigt for e-cigaretoplevelsen

E-cigaretter er elektriske og derfor skal der være strøm på e-cigaretten før den kan dampe. Til det skal du bruge et batteri. Der findes mange forskellige typer af batterier, som ligger i forskellige prisklasser og med forskellige funktioner. Når du skal finde det rette batteri, så skal du altså først tænke over, hvad du ønsker af batteriet og følgelig, hvad du ønsker af din e-cigaret. Det er jo forskelligt fra bruger til bruger, hvad der er en god oplevelse. Hvis du ønsker meget damp fra din e-cigaret, så skal du se efter et batteri, hvor du har mulighed for at justere på wolt eller vatt. Du kan også se efter et mere avanceret batteri, som er temperaturstyret. Dette giver dig muligheden for selv at variere, hvor meget damp, der kan udvikles i e-cigaretten.

De batterier du ender med at vælge, skal helst være genopladelige. Du kan med fordel vælge at købe, så du altid har et fuldt opladte batterier og så et par, du kan skifte med. Det er også smart, hvis du er på farten og ikke lige har mulighed for at lade batterierne op, men måske løber tør. Det anbefales dog, at hvis du ikke har batteriet i e-cigaretten eller til opladning, så hav dem altid i et etui. Det er langt den bedste måde at beskytte batterierne, så du sikrer en så lang levetid, som muligt på batterierne. Når du har batteriet i et etui, så beskytter du det også mod for meget varme eller kulde, som virkelig ikke er godt for batterier. Og ydermere, så får du også beskyttet dit batteri mod vand, eksempelvis fra regn, som batterier heller ikke er pjattede med. Det er altså langt den bedste måde at opbevare batterier, hvis du ikke skal bruge dem lige nu eller hvis du skal have dem med dig rundt.

Du kan finde et stort udvalg af batterier og læse flere gode råd her

Se mere her:

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

Med en nordik e cigaret sikres du tryghed

e-cigaretter, Nedtrapning, rygestop, Tilbehør

Ny til e-cigaret? Hvad er en atomizer? Sæt dig ind i e-cigarettens verden

Når du anskaffer dig en e-cigaret er der nogle råd, der er gode at følge eller tage til overvejelse inden.

Gode råd til en e-cig

Først og fremmest er det en god idé at overveje hvad dit behov og din motivation for at anskaffe en e-cigaret er. Er det rygestop eller en alternativ måde at få nikotin på? Eller noget helt tredje? Skal du blot bruge den en gang i mellem eller meget? Uanset hvad svaret er, er der forskellige e-cigaretter, der passer til dit behov.

Et andet godt råd er at sætte sig ind i tingene. Mange af de spørgsmål du måtte have finder du nemt på forhandlernes hjemmesider. Men brugen af en e-cigaret kræver en nogenlunde forståelse af de forskellige komponenter og dens egenskaber. Hvad er for eksempel en atomizer? Hvor tit skal delene skiftes?

Det er for mange ikke nemt at skifte direkte fra tobaks cigaretter til e-cigaretten. Derfor er et vigtigt, at man væbner sig med tålmodighed og giver overgangen tid til tilvænning. Jo længere tid der går, jo mere vil du skære ned på cigaretterne. Det kan derudover være svært at vurdere på en e-cigaret hvor meget du har dampet. Der er altså ingen idenkation for at du nu har røget det, der svarer til en hel cigaret. Det kan derfor være en god idé at tage tid, så du har en fornemmelse af hvor meget du ryger.

Hvis du vil vide mere kan du læse mere om, og købe, e-cigaretter, atomizere, væske med mere her

Se mere her:

Husk at udskifte din SMOK coils

Ryg epibe, og gør noget godt for dine omgivelser

e-cigaretter, rygestop, Tilbehør

Med en nordik e cigaret sikres du tryghed

Start med rygestop i dag (smoke-it.dk) — Start med rygestop i dag (foto: smoke-it.dk)

Der findes efterhånden mange forskellige typer af e cigaretter på markedet, og det kan derfor være rigtig svært at sørge for, at man vælger den helt rigtige, når man skal købe sin e cigaret. Måske tænker mange at det heller ikke har så stor betydning, da de tror at der ikke er forskel på e cigaretter. Men tænker man sådan går man glip af en tryg rygeoplevelse. En nordik e cigaret er nemlig den bedste løsning at vælge, da de er produceret under farmaceutiske forhold i Danmark, og derfor sikrer dig endnu større tryghed.

Tryghed og nordik e cigaret går hånd i hånd

Og større tryghed og sundhed er lige præcis det der har gjort, at du er gået over til en e cigaret i stedet for at fortsætte med at ryge almindelig cigaretter. Derfor giver det også god mening, at du skal vælge den bedste og mest trygge løsning af e cigaretter. Nordik e cigaretter fås med flere forskellige smage, og du kan med garanti finde noget, der vil udfylde dit behov. Eksempelvis kan du få en e cigaret med smag af menthol.

Kvit cigaretterne med nordik e cigaretter

Og der er rigtig god grund til at vælge nordik e cigaretter, når du skal lægge smøgerne på hylden. For det første er det en langt mindre sundhedsskadelig løsning, når du indånder dampen fra cigaretterne, end når du får røgen igennem de almindelige cigaretter. Samtidig vil en nordik e cigaret minde dig rigtig meget om en almindelig cigaret, på grund af den helt specielle og unikke smag, der får dig til at føle, at du står med en almindelig cigaret. Og det er ikke uvæsentligt, for hvis man ikke får en ordentlig erstatning for cigaretterne, vil rygestoppet ikke være lige så effektivt.

Køb derfor en nordik e cigaret så du opnår stor tryghed

Se flere tilbud her:

Smagsguide til Hangsen e væske

Husk at udskifte din SMOK coils

e-cigaretter, Nedtrapning, rygestop, Tilbehør

Sådan trapper du ned på rygningen med en e cigaret

Der er mange måde, hvorpå man kan skære ned på cigaretterne. De mest kendte er plastre eller tyggegummi, som også giver dig en nikotin-boost, men som ikke ødelægger dine lunger eller udsætter dine omgivelser for passiv rygning.

Den nyeste metode er lidt anderledes, da den ikke behøver indeholde nikotin. I stedet holder du fast i at have noget at ryge på. E cigaretten er nemlig formet som en cigaret og virker på næsten samme måde. Forskellen er bare, at i stedet for at suge nikotin og røg ned, så suger du damp ned i lungerne, hvilket er meget sundere for både dine lunger og dine opgivelser.

Sådan bruger du den

En e cigaret er utrolig brugervenlig. Den kører på batterier, og stort set ved alle de sæt du løber hos en autoriseret forhandler, medfølger der også en brugervejledning.

Når du skal ryge på den, skal du helt enkelt bare trykke på en knap, så lyser der en lampe, og så kan du inhalere dampen ind. Du bruger den bare som en almindelig cigaret, hvor du inhalerer røgen og puster den ud.

Når den skal opfyldes, er det også meget lige til. Du ryger på cigaretten, til den er tom, og herefter fylder du væske i som anvist. Og når den skal lades op, sætter du den simpelt og enkelt i en stikkontakt, til den har ladet fuldt op.

Der er få ting, du dog skal huske, når du køber en e cigaret. Køb altid både den og de tilhørende væsker hos en autoriseret forhandler og ikke privat. På den måde undgår du at blive snydt eller købe noget væske, som ikke er 100% rent, og det kan være farligt.

Husk derudover ikke at blande væskerne. Det kan være rigtig farligt, og det er ikke dét, de er beregnede til.

Kom i gang med at ryge e-cigaretter og bestil dit første sæt her

Se mere her:

Ryg epibe, og gør noget godt for dine omgivelser

Kickstart dit rygestop med e-cigaretter

e-cigaretter, e-væsker, rygestop

Smagsguide til Hangsen e væske

E cigaretter er i stigende grad blevet populære over de senere år, og det er der da også flere gode grunde til. Først og fremmest er e cigaretten et sundere alternativ til den traditionelle cigaret, og man får således kun nikotin i kroppen i stedet for de flere hundrede skadelige stoffer, som man finder i normale cigaretter. Desuden er e cigaretten et billigere alternativ, da selve cigaretten kan bruges i lang tid, og man blandt andet kan få Hangsen e væske til helt fornuftige priser på nettet.

Vælg en ny, frisk smag eller få smagen af tobak i munden igen

Som tidligere ryger kan det være noget af en omvæltning at skulle bytte smøgerne ud med nikotinplastre eller -tyggegummi. Bare den psykologiske del med at holde en tiltrængt rygepause, hvor man får en cigaret mellem læberne, nikotin i blodet og smagen af tobak i munden kan være en hård ting at undvære, når man lige er stoppet med at ryge. Med Hangsen e væske kan man selv vælge, hvilken smag man ønsker, og det er bare med at prøve sig frem. I starten kan det dog være en god idé at starte med en e væske, der smager af rigtig tobak, så man ikke kommer til at savne de rigtige cigaretter alt for meget. Efter lidt tid handler det så bare om at prøve sig frem, da Hangsen e væske kan fås i et utal af varianter, hvor det bare er med at finde sin yndlingssmag. Plejer man at nyde sin smøg over en kop kaffe, kan man vælge en smag, der komplimenterer kaffe, såsom chokolade, lakrids eller kaffe. Er man til de mere friske varianter, kan man købe Hangsen e væske med smag af forskellige frugter, hvor der også er et kæmpe udvalg og gode muligheder for at ramme den smag, der passer bedst til ens smagsløg, uanset hvordan de er indrettet.

Se et stort udvalg af Hangsen e væske her

Se mere her:

Ryg epibe, og gør noget godt for dine omgivelser

Kickstart dit rygestop med e-cigaretter

e-cigaretter, E-smok coils, e-smøg, rygestop

Husk at udskifte din SMOK coils

Det er nødvendigt med en smoktech (foto: smoke-it.dk)

En coil er en metalspole, der er lavet af metaltråd, som er viklet om noget rundt og fyldt med vat. Det er vattet, der suger e-væsken til sig, som varmes op og bliver til damp, når batteriet i e-cigaretten aktiveres, og du suger på mundstykket.

De fleste e-cigaretter er bygget med en udskiftelig coil, da coilen er en del, der bliver slidt, og som holder mellem 2-3 uger, dette varierer god alt efter, hvor meget du bruger din e-cigaret, og hvor meget den så belaster coilen. Altså hvor meget, du damper/ryger, og hvor hårdt og længe, du suger. De 2-3 uger er baseret på et gennemsnit, hvor e-cigaretten bliver brugt ligeså ofte, som hvis man røg 20 cigaretter om dagen. Så hvis du ryger mindre end det, vil din coil holde betydeligt længere.

Coils bliver som regel solgt i pakker á 5stk. og varierer i pris mellem 99 – 300 kr. Den typiske pris for en pakke coils ligger mellem 99 – 149 kr.

Udskiftning af coil

Udskiftning af coilen er nem, og det tager kun 1-2 minutter. Der er ikke en generelt guide til, hvordan du skifter dine coils, da brændere i de forskellige e-cigaretter er lavet forskelligt. Der findes dog en tommelfingerregel, du kan bruge, når du skal skifte coils på din e-cigaret: Den ende som skrues af, når tanken fyldes, er ofte også den ende, hvor coilen er monteret. Det vil sige, at når du vender tanken på hovedet og skruer bunden af for at fylde væske på, sidder coilen i 9 ud af 10 tilfælde i det stykke, du skruer af. Den lille metalgenstand som sidder i basen – den del, man skruer af – er coilen. Derefter fjerner du den udtjente coil og montér den nye, fylder væske på din atomizer og husker at lade den stå og trække i minimum 5 minutter, så vattet bliver godt gennemvædet. Dette kan dog variere fra tank til tank.

Find udvalget af SMOKE-ITs SMOK coils her, hvor du også kan finde en guide på hvordan du skifter coils, hvis du er i tvivl

Se mere her:

Ryg epibe, og gør noget godt for dine omgivelser

Kickstart dit rygestop med e-cigaretter